文章を書いて脳がいきいき若返る!

出版社： 日本実業出版社
著者：
発行日： 2009-07-22
分野： 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
ISBN： 9784534045812
書籍・雑誌
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商品紹介

「どこに置いたっけ？」「名前が出てこない…」。こんな症状が出始めたら、脳が老化している証拠。でも、脳の細胞は鍛えることで若返ります。それには「文章を書く」ことが効果的。医者で作家の著者が、脳を若返らせる“文章トレーニング法”をお教えします！

目次

  • 文章を書いて脳がいきいき若返る！

    ―目次―

    第1章　文章を書くことはなぜ脳によいのか？
    第2章　実践！　脳を鍛える文章トレーニング
    第3章　アイデアがひらめく脳の作り方
    第4章　文章をブラッシュアップしよう
    第5章　ブログこそ新しい脳活性法

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