見逃してはならないストレス診療チェックポイント
出版社: |
医学と看護社 |
著者: |
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発行日: |
2015-05-15 |
分野: |
臨床医学:内科
>
心身/臨床心理
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ISBN: |
9784906829521 |
電子書籍版: |
2015-05-15
(第1版第1刷)
|
書籍・雑誌
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目次
- 見逃してはならないストレス診療チェックポイント
―目次―
ストレスとは
ストレスと病気
心身症とは
健全なる精神とはなにか?
気付かないストレス
ストレスと戦う力をつけよう
ストレスと戦う心を持つために
疲れをとろう
ストレスと関連の深い脳の病気
健常人および慢性期脳梗塞患者におけるSRQ-D(不安・うつ)score
ストレスで起こる脳の病気を予防しよう!
メタボリック症候群の予防はストレスから脳を守る!
食物でストレスを緩和しよう
作るのに手間がかからずからだに悪い食事の代表
フリーラジカル(活性酸素)を退治するラジカルスカベンジャー
(そうじ屋)
ストレスは病気の援軍
マグネシウムは脳を守るミネラル!
病気の治療の基本方針
調理方法の工夫
緑茶のスカベンジャー:カテキン(活性酸素のそうじ屋)
ゴマはなぜ煎るのか
食品パッケージの成分表に注目!
眠っている間もストレスはある!
睡眠時無呼吸症候群Sleep Apnea Syndrome(SAS)
SASが絡んで起きた事故
SASの頻度
眠気スケール Epworth Sleepiness Scale(ESS)
睡眠時無呼吸症候群の診断基準
日内リズムを理解してストレスと戦おう
ほか