日経ヘルス プルミエ 1/1 2008年5月創刊号
目次
- 日経ヘルス プルミエ 1/1 2008年5月創刊号
―目次―
特集 肌から、体の内側まで 全身アンチエイジング宣言！
Part I もっとキレイになるための方法
“肌代謝アップ”コスメと顔マッサージ
40代になったら始めたい新「頭皮ケア」
DVD連動企画「大腰筋ヨガエクササイズ」で下腹すっきり
Part II 内側から変わるために必要なこと
あなたの体の中はさびついてない？ 3つのシートをチェック
発見！「腸を若くする」2大食材
究極の「血液サラサラ成分（NO)」を増やす
「若返りホルモン」が出る“5分エクササイズ”と“睡眠法”
創刊記念2大特別付録
1．1日5分で下腹すっきり「大腰筋ヨガエクササイズ」特製DVD
2．快適に過ごすための「メノポ(更年期)」の不安解消ブック
表紙の人インタビュー
賀来千賀子さん「40代の今こそ、楽しい」
憧れの人が語る「My road, My story」
宮本信子さん（女優）
藤野真紀子さん（料理研究家、国会議員）
池下育子さん（医師）
高樹のぶ子さん（作家）
ビューティー特集
10日間集中スキンケアと千吉良恵子さんのメイクで
「同窓会」までにきれいになりたい！
美白スペシャル
シミケア最前線
そのシミ、どこまで治せますか？
独自調査特集
412人の本音を調査 年とともに素敵になる人の秘密が分かった
「わたしたちのベストエイジング」白書
ほか
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