糖尿病と運動
書籍・雑誌
≪全国送料無料でお届け≫
取寄せ目安:8~14営業日
目次
- 糖尿病と運動
―目次―
第1章 さあ、まずは楽しく運動!−実践編
1.有酸素運動
2.体操
3.レクリエーション・スポーツ
第2章 運動実践者からの「声」−こんな思い、こんな工夫
第3章 運動、なぜ必要?−基本編
1.なぜ運動が必要か
2.運動の効果
3.運動を始める前に
4.運動の仕方
5.継続のために
第4章 太田西ノ内病院運動指導室30年間のあゆみ
−広がってほしい運動の輪
1.年表
2.「ささはら病院」糖尿病センターの誕生まで
3.運動指導室のこれまで、いま、これから