赤ちゃんを元気にする栄養の話
商品紹介
おなかの中の赤ちゃんの脳や脊髄の発達には、お母さんの栄養状態が大きく影響している。脳の発達に不可欠な栄養素である「葉酸」を易しく解説するとともに、妊娠中の食に関する疑問にＱ＆Ａで答える。料理レシピも掲載。
目次
- 赤ちゃんを元気にする栄養の話
―目次―
第1章 赤ちゃんの脳の発達に欠かせない注目の栄養素
第2章 赤ちゃんの病気「無脳症」・「二分脊椎」と
葉酸の深〜い関係
第3章 葉酸は食事だけで十分にとれるの？
第4章 お母さんの栄養状態が赤ちゃんの一生の健康に影響する
第5章 妊娠中の栄養なんでもQ&A
第6章 女性に求められるのは、将来を見すえた
「美しさ」と「健康」
付録 かんたんレシピ たっぷり葉酸メニュー
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