入門スポーツ科学
商品紹介
スポーツとスポーツ科学の基本、世界で活躍するアスリートの心・技・体、「健康スポーツ」の具体的なノウハウなどを紹介。スポーツを「みる」ことの楽しさや「する」ことの大切さがわかる。
目次
- 入門スポーツ科学
―目次―
第1章 スポーツを楽しむ
第2章 科学が支えるアスリート
第3章 楽しく健康・体力をアップするための理論
第4章 スポーツ科学の成果
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スポーツとスポーツ科学の基本、世界で活躍するアスリートの心・技・体、「健康スポーツ」の具体的なノウハウなどを紹介。スポーツを「みる」ことの楽しさや「する」ことの大切さがわかる。