月刊トレーニングジャーナル　2014年5月号

出版社： ブックハウス・エイチディ
発行日： 2014-04-10
分野： 臨床医学：外科  >  雑誌
ISSN： 0388192X
雑誌名：
特集： 計画立案のポイント
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目次

  • 月刊トレーニングジャーナル　2014年5月号

    ―目次―

    特集　計画立案のポイント

    1 動作・アライメントに着目した競技復帰の計画
    2 スポーツ現場における研究の進め方
    3 具体的な目標を引き出し、定期的に見直す
    4 計画がチームの道しるべとなる

    連載
    ●トレーナー自身の経験したアキレス腱断裂─6（最終回）
    ケガをしなければわからなかったこと

    ●コンディショニング Tips─10
    Prehab 2
    　─動作を評価し、鍛え、スポーツ傷害から身体を守る
    　
    ●クロスオーバートーク─2
    レジスタンスエクササイズ中の可動域について、
    　どのように考えますか
    ・適切なフォームを維持し、できるだけ大きな可動域で
    ・広い可動域で、スピードを意識して

    ●Special Report
    プロ野球新人合同自主トレでのビジョントレーニング

    ●身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵─54
    地獄耳

    ●スポーツ医科学トピックス──44
    スポーツ医科学への誘い（3）
    　─研究者になるには

    ●海外スポーツ医科学情報
    　　─アメリカ・スタンフォードからの便り(4)──63
    キャンプ後半とカレッジスポーツ
    　
    ●メールで語る井戸端会議─子育てと仕事─74
    先生に教えていただいたこと

    【その他の連載】
    ●ある一日／身体能力向上と傷害予防の専門家として
    ●ON THE SPOT／現場から
    ●話題の新刊

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