糖尿病は炭水化物コントロールでよくなる！

「糖尿病と診断されたら治らないし、食べ物も制限される」「治療も苦しいし、しんどい」そう思ってはいませんか？　それは事実ではありません。
糖尿病は、原因と対策がきわめてシンプル。一つのセオリーさえ守れば、治しやすく、元に戻る心配もない病気なのです。そのセオリーとは、「糖質を適正にする」こと。
カロリーも脂質も気にする必要はありません。糖質をゼロに抑える必要もないのです。「適正な量」を「適正な速さ」で食べる。これに尽きます。
本書で炭水化物コントロールの方法をお教えします。