【ポケット介護】改訂新版 見てわかるリハビリ
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目次
- 第1章 身体の基礎知識
1-1 知れば役立つ,筋肉の名前とその作用
1-2 混乱しやすい神経を簡単整理
1-3 骨を知って,病気を学ぼう
1-4 内臓の働きと病気を知ろう
column 生活習慣病と脳卒中
column リハビリの現場
第2章 リハビリの動作
2-1 「寝返り」が目標の人
2-2 「起き上がり」が目標の人
column 介護保険のリハビリ
2-3 「坐位~立ち上がり」が目標の人
2-4 「立位保持~移乗」が目標の人
2-5 「歩行(屋内)」が目標の人
2-6 「外出」が目標の人
column 四点杖の不思議
第3章 自立支援① できる日常生活活動を増やそう
3-1 日常生活の中のリハビリ
3-2 食事
column フレイルとオーラルフレイル
3-3 更衣
3-4 トイレ(排泄)
3-5 入浴
column 信頼される専門職
第4章 自立支援② 社会参加を目指そう
4-1 できる「参加」を見つけよう
4-2 日光浴
4-3 家族との団らん
column 2025年問題と2040年問題
4-4 リラクゼーション
column 冷え性の人は「くび」を温めよう
4-5 デイサービスなど,介護保険サービスの利用
4-6 趣味
column 廃用症候群(生活不活発病)
column エアリハ講演会のお知らせ~48秒に1回の笑い~
第5章 人生100年時代を幸せに生きるための「予防リハビリ」
5-1 食生活を見直そう
5-2 予防リハビリで免疫力アップ
5-3 腰痛予防を心がけよう
column おわりに