ことぶき 2023年9月号
目次
- ●【巻頭緊急企画】
今から始める！ 防災生活
――“健康維持こそ最大の備え”と心得ておく
●【特別企画】
最新ヘルスアップ・ガイド
――健康作りの基本から大切な商品群まで掲載
●【医薬最前線】
摂食嚥下障害を防ぐため
――加齢による筋力低下に着目し生活を変える
●【今に生かそう！ いにしえの知恵】
気になる健脳対策を実践
――睡眠や漢方薬を上手に暮らしへと生かす術
●【その他の企画】
■ビッグクイズ全当選者発表
■9月の養生法を知って実行
■お手軽なストレッチで快調
■薬膳料理で秋の快適な日々
■悩み解消のなんでも相談室
■花を愛でる心が育てる健康
■OTC医薬品は正しく使用
最近チェックした商品履歴
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