マンガでわかるコアチューニング®入門

出版社： 現代書林
著者：
発行日： 2023-12-28
分野： 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
ISBN： 9784774519975
書籍・雑誌
≪全国送料無料でお届け≫
取寄せ目安：4～8営業日

1,540 円(税込)

購入する

商品紹介

寝ころがったまま、1日15分！ 体幹を整え、人間の能力を100％発揮させる調整法「コアチューニング」のやりかたをマンガやイラストで紹介する。コアチューニングについての解説も掲載。動画を視聴できるQRコード付き。

目次

  • プロローグ　コアチューニング®の前に
    第１章　コアチューニング®［プロローグ］
    第２章　コアチューニング®［オプション］
    第３章　コアチューニング®［解説編］
    第４章　コアチューニング®［体験談］

書評

最近チェックした商品履歴

Loading...