ことぶき 2024年5月号
目次
- ●【特別企画】
思い通りに動けるからだに
――ウオーキングをしてアクティブな生活を
●【ことぶき流イキイキ講座】
肌を労わる夏のスキンケア
――保湿ケアと紫外線カットで肌老化を予防
●【ヘルシーライフ】
汗はすぐに拭く習慣づけを
――エチケットの基本はニオイを抑えること
●【医薬最前線】
40歳代からの認知症対策！
――生活習慣病予防に努め運動習慣をつける
●【その他の企画】
■ビッグクイズ全当選者発表
■ガーデニングで暮らしを彩る
■ストレス性の食欲不振を改善
■いにしえの知恵で腰痛に対処
■ゴールデンウイークの楽しみ
■お悩み解消のなんでも相談室
■ストレッチで脚の疲労対策を
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