ゴロから覚える筋肉&神経
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目次
- ゴロから覚える筋肉&神経
―目次―
上肢
肩甲帯
肩甲骨の外転と上方回旋
肩甲骨の挙上
肩甲骨の内転
肩甲骨の下制,内転
肩甲骨の内転と下方回旋
肩
肩関節の屈曲(前方挙上)
肩関節の伸展(後方挙上)
肩関節の外転(側方挙上)
肩関節の水平外転(水平伸展)
肩関節の水平内転(水平屈曲)
肩関節の外旋
肩関節の内旋
肘
肘関節の屈曲
肘関節の伸展
前腕
前腕の回外
前腕の回内
手
手関節の屈曲(掌屈)
手関節の伸展(背屈)
手指
中手指節(MP)関節の屈曲
近位指節間(PIP)関節,遠位指節間(DIP)関節の屈曲
中手指節(MP)関節の伸展
指の外転
指の内転
母指の中手指節(MP)関節,指節間(IP)関節の屈曲
母指の中手指節(MP)関節,指節間(IP)関節の伸展
母指の外転
母指の内転
母指と小指の対立運動
下肢
股
股関節の屈曲
股関節の屈曲・外転・外旋(膝を屈曲しながら)
股関節の伸展
股関節の外転
股関節の内転
股関節の外旋
股関節の内旋
股関節屈曲位からの外転
膝
膝関節の屈曲
膝関節の伸展
足
足関節の底屈
足関節の背屈と内がえし
足の外がえし
足の内がえし
足趾
中足趾節(MP)関節の屈曲
遠位趾節間(DIP)関節と近位趾節間(PIP)関節の屈曲
中足趾節(MP)関節と母趾趾節間(IP)関節の伸展
足趾の外転
足趾の内転
体幹,その他
頸部
頸の前方屈曲
胸腰部
体幹の回旋
体幹の後方伸展
体幹の前方屈曲
骨盤
骨盤の引き上げ
その他
腹式呼吸
付録
上肢筋の支配神経のまとめ
下肢筋の支配神経のまとめ
復習問題