産後のシェイプアップ
| 出版社： | ガイアブックス（旧：産調出版) |
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| 著者： | |
| 発行日： | 2001-07-31 |
| 分野： | 衛生・公衆衛生 > 予防/健康管理 |
| ISBN： | 9784882822578 |
書籍・雑誌
商品紹介
楽にできて1週間ごとに効果が実感できるチャート式プラン。段階を追って徐々に体を引き締め、スタミナをつけるエクササイズ。
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