自宅でできる！ 運動療法カードBOOK
商品紹介
健康維持を目的とした運動に取り組む方にとって「運動を継続」させることが実は一番難しい。
本カードでは、「食事」「整容」などの日常生活動作がしやすくなる運動を写真で紹介し、
日々の生活に照らせ合わせながら継続できる運動をお伝えします。
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健康維持を目的とした運動に取り組む方にとって「運動を継続」させることが実は一番難しい。
本カードでは、「食事」「整容」などの日常生活動作がしやすくなる運動を写真で紹介し、
日々の生活に照らせ合わせながら継続できる運動をお伝えします。