ホルモンケアするリンパドレナージュ
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目次
- ●第1章 「寝ても疲れがとれない」のはなぜ?
・「癒し」とは脳疲労を解消すること
・ホルモンとは?
・体内で分泌される主なホルモン
・必要なときに必要な量のホルモンを出すことが大事
・脳と触覚の関係
・癒しに関わる主なホルモンの働きと効果
●第2章 脳の疲れを癒す「リンパシー」
・身体から心に触れるリンパドレナージュ「リンパシー」
・リンパケアで老廃物や毒素を流し、栄養を吸収できる身体に
・「脳疲労」に注目するきっかけとなった2つの疑問
・リンパシーで分泌を促す4つのホルモン
・セロトニンを誘導するためにオキシトシンを引き出す
・ゆっくりとアプローチしてホルモン分泌を促す
・「痛気持ちいい」で出るのはエンドルフィン
・オキシトシン分泌を途切れさせないために立ち振る舞いにも配慮を
・自律神経の乱れによる不眠や更年期症状にも有効
●第3章 脳にアプローチするマッサージの手法
・リンパシーを始める前に
・リンパシーの施術方法
・手は肌に密着させる
・脚 ・背中 ・お腹
・腕 ・デコルテ ・フェイシャル
●第4章 ホルモン分泌を増やす接客アドバイス
「顧客満足」は脳次第
【1】オキシトシン
【2】セロトニン
【3】ドーパミン
【4】エンドルフィン
●第5章 脳へのアプローチを意識した手技がセラピスト自身も変えていく
・私自身のホルモンも整えて売れたセラピストの仕事
・「ポジティブシンキング」より 「ホジティブセンシング」
・結果を出しているという達成感がセラピストの自信になる