ことぶき 2024年2月号
目次
- ●【緊急企画】
低栄養になっていませんか？
――肉を食べて良質なたんぱく質を摂取する
●【季節の健康学】
花粉を避けてハツラツ生活
――飛散の時期・量を確認して早めに予防！
●【おクスリ屋さんへ行こう】
つらい便秘への対策を指南
――こまめな水分摂取で腸内の乾きを防ごう
●【医薬最前線】
沈黙の臓器“肝臓”を守る(2)
――45歳以上は一生に1度はウイルス検査を
●【その他の企画】
■ビッグクイズ全当選者発表
■フェムテックでQOLを向上
■読者が今年に始めたいこと
■漢方で老化を緩やかにする
■薬膳の食養生で元気を作る
■悩み解消のなんでも相談室
■お手軽なストレッチで快調
最近チェックした商品履歴
Loading...