1日1杯　腸のおそうじスープ

１日１杯のスープでできる「新しい腸活」をお試しください。
「腸活」というと、あなたはどんなことを思い浮かべますか？
「ヨーグルトなどの発酵食品を食べること」でしょうか。もちろんそれも悪くないのですが実はそれだけでは不十分だということが最近の研究で分かってきました。
本書でお伝えするのは、これまでの腸活とはひと味違う本当に効果的な新しい腸活です。