原因不明のカラダの不調は温熱で驚くほど改善する
商品紹介
肩こりや頭痛、生理痛、便秘、肌荒れ、むくみ、不安、イライラ…。これらの原因は体の〈冷え〉。温活グッズ、食生活、運動、入浴の工夫でカラダを温める方法、自律神経を整える「熱刺激」などを紹介する。
目次
- 第１章 医療現場から驚きのレポート――こんなにもすごい「温熱」の効果
第２章 なぜ冷えると病気になるのか
第３章 自律神経を狂わせる〈冷え〉の正体
第４章 毎日の「温活」で〈冷え〉をとる
第５章 自律神経をととのえる最良の方法「熱刺激」
第６章 診断即治療の実例とセルフケアによる温熱治療の実例
第７章 がん治療に効果絶大「温熱・免疫療法」
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