新国民病 ロコモティブシンドローム
商品紹介
足腰の骨、関節、筋力の劣化が歩行困難をもたらす「運動器症候群＝ロコモ」。超高齢化社会に突入する日本で、人々の暮らし全体を揺るがす「ロコモ」の発生のメカニズムから具体的な症状、治療や予防の取り組みまでを解説。
目次
- 新国民病 ロコモティブシンドローム
―目次―
第1章 いま日本人のからだに何がおきているのか
第2章 人体の仕組み（1）
―なぜ膝・腰に負担がかかるのか
第3章 人体の仕組み（2）
―軟骨・椎間板はなぜ劣化するのか
第4章 ロコモをどう治すのか
第5章 ロコモをどう防ぐのか
第6章 ロコモにつよいライフルタイルを
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