睡眠障害
商品紹介
寝入りの悪い人、途中で起きてしまう人、いびきの激しい人、昼間眠くなってしまう人。一口に睡眠障害といってもさまざま。この本では、原因・症状に即した治療法・対処法を睡眠科学・睡眠治療の専門家がわかりやすく解説。
目次
- 睡眠障害
―目次―
はじめに
睡眠の問題と私たちの生活
アルツハイマー病予防と睡眠
睡眠時無呼吸症候群
睡眠覚醒リズム障害
眠りの生活科学
香りと眠り
高齢者の睡眠障害
遺伝子からみた睡眠障害
ナルコレプシー
パニック障害と睡眠障害
睡眠障害の薬物療法
●睡眠障害の治療法：さまざまな症例から
睡眠相後退症候群
睡眠不足症候群
精神生理性不眠症
レム睡眠行動障害
特発性過眠症
●essey
夢の不可思議
忘れえぬ患者さん
"寝る"は法薬
私の睡眠法―詰め碁を考える
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