ジエンド・オブ・イルネス 病気にならない生き方
商品紹介
スティーブ・ジョブズの医師も務めた米国第一線がん研究者による医者に殺されないための「最新養生法」
目次
- ジエンド・オブ・イルネス 病気にならない生き方
―目次―
序章 最先端からのメモ
第1部 あなたの健康を定義する科学と技術
第1章 健康とは何か? すべてを変える新たな定義
第2章 1ポンドの治療
第3章 未来の自分を見にいく
第4章 腐った卵とかわいいひよこ
第5章 2軒のフランス料理店、一方はバターなし
第2部 健康的な生活の要素
第6章 前進注意
第7章 手っ取り早い合成の真実
第8章 「新鮮」という錯覚
第9章 熱く、重く
第10章 デスクワークのためのランニング
第11章 タイミングがすべて
第3部 未来のあなた
第12章 ハイテク健康法
第13章 ギブ・アンド・テイク
第14章 何もしない術
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