健康・医療・福祉のための睡眠検定ハンドブック　up to date

出版社： 全日本病院出版会
著者：
発行日： 2022-05-20
分野： 臨床医学：内科  >  脳神経科学/神経内科学
ISBN： 9784865198119
電子書籍版： 2022-05-20 （第1版第1刷）
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商品紹介

「睡眠検定」受験に向けて学習しやすい構成です。
睡眠研究の進歩による最新の知見や専門家ならではのコラムも幅広く紹介！睡眠に関心をお持ちの方、睡眠健康指導士、健康・美容関連ビジネス、医療・福祉現場に携わっておられる方、睡眠を改善したい方、睡眠について知りたいすべての方々に、今こそご一読いただきたい必携の一冊です。

目次

  • 第1章　睡眠の科学的基礎
    　　はじめに
    　　1．睡眠学とは
    　　2．睡眠検定とは
    　I 総　論
    　　1．睡眠の役割と多様性
    　　2．睡眠と文化，暮らし
    　　3．脳の理解
    　　4．睡眠・覚醒の制御機構
    　II 睡眠の基礎知識
    　　1．睡眠構築
    　　2．睡眠とホルモン
    　　3．睡眠時間
    　　4．睡眠の個人差
    　　5．睡眠と光
    　　6．生体リズム
    　　7．睡眠環境
    　　8．睡眠と嗜好品
    　　9．睡眠と運動
    　　10．睡眠と記憶・学習
    　　11．仮眠の効用
    　　12．緊急時の仮眠のとり方
    　　13．睡眠と栄養―時間栄養学―
    　
    第2章　睡眠知識の応用と指導
    　Ⅰ 睡眠知識の応用
    　　1．子どもの睡眠問題
    　　2．女性の睡眠問題
    　　3．高齢者の睡眠問題
    　　4．睡眠と社会，労働
    　　5．睡眠とリスクマネジメン
    　　6．社会的時差ボケ
    　II　睡眠相談・睡眠教育
    　　1．睡眠相談のための12の指針
    　　2．睡眠相談技術
    　　3．認知行動療法を活用した睡眠相談
    　　4．乳幼児の良好な睡眠習慣形成
    　　　　　―新生児と母親の睡眠教育―
    　　5．子どもの睡眠教育
    　　6．成人・高齢者の睡眠教育
    　　7．睡眠講話のつくり方
    　III　地域・学校での睡眠マネジメント
    　　1．地域での睡眠マネジメント
    　　2．学校での睡眠マネジメント
    　　3．上手な病院のかかり方
    　
    第3章　睡眠障害とその予防
    　Ⅰ 睡眠障害とその治療
    　　1．自覚的な睡眠評価
    　　2．睡眠の客観的評価
    　　3．不眠症
    　　4．過眠症
    　　5．睡眠不足症候群
    　　6．睡眠時随伴症
    　　7．睡眠関連運動障害
    　　8．概日リズム睡眠・覚醒障害
    　　9．睡眠時無呼吸症候群
    　　10．CPAP療法を適切に受けていただくために
    　　11．鼻閉と睡眠（小児無呼吸も含む）
    　　12．睡眠からアプローチする認知症予防
    　II　睡眠薬
    　　1．睡眠薬の理解
    　　2．睡眠薬の用い方
    　
    睡眠健康指導士とは
    睡眠健康指導士に期待すること
    睡眠検定の受験にかかわるご案内

この書籍の参考文献

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本参考文献は電子書籍掲載内容を元にしております。

第1章 睡眠の科学的基礎

P.5 掲載の参考文献
1) 高橋清久 (編) : 睡眠学-眠りの科学・医歯薬学・社会学. じほう, 2003.
 
2) 井上昌次郎 : 眠りを科学する. 朝倉書店, 2006.
 
3) 宮崎総一郎ほか (編著) : 睡眠学概論. 滋賀医科大学睡眠学講座, 2011.
 
P.10 掲載の参考文献
1) 井上昌次郎 : 眠りを科学する. 朝倉書店, 2006.
 
2) 井上昌次郎 : 眠る秘訣. 朝日新聞出版 (朝日新書), 2009.
 
3) 井上昌次郎 : ヒトはなぜ眠るのか. 講談社 (学術文庫), 2012.
 
4) 井上昌次郎 : 脳と睡眠-人はなぜ眠るか-. 共立出版, 1989.
 
P.14 掲載の参考文献
1) 河東仁 : 日本の夢信仰-宗教学から見た日本精神史-. 玉川大学出版部, 2002.
 
2) 名島潤慈 : 臨床場面における夢の利用-能動的夢分析-. 誠信書房, 2003.
 
3) 堀忠雄 : 夢の文化史. 日本睡眠学会 (編) : 271-273, 睡眠学. 朝倉書店, 2009.
 
P.16 掲載の参考文献
1) 河東仁 : 日本の夢信仰. 玉川大学出版部, 2002.
 
2) 大町桂月 (校) : 曽我物語. 至誠堂, 明治44年. 国立国会図書館デジタルコレクション.
 
P.28 掲載の参考文献
1) 毛内拡 : 脳を司る「脳」 最新研究で見えてきた, 驚くべき脳のはたらき (ブルーバックス). 講談社, 2020.
 
2) 工藤佳久 : 改訂版 もっとよくわかる! 脳神経科学 やっぱり脳はとってもスゴイのだ! 羊土社, 2021.
 
3) マーク・F. ベアーほか (著), 加藤宏司ほか (監訳) : カラー版 神経科学-脳の探求- <改訂版>. 西村書店, 2021.
 
4) 泰羅雅登ほか (監訳) : 第4版 カールソン神経科学テキスト 脳と行動. 丸善出版, 2013.
 
5) 松村譲兒ほか : 小学館の図鑑NEO 人間・いのちの歴史. 小学館, 2020.
 
P.37 掲載の参考文献
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4) Tononi G, et al : Sleep and the Price of Plasticity : From Synaptic and Cellular Homeostasis to Memory Consolidation and Integration. Neuron, 81 : 12-34, 2014.
 
5) Scammell TE, et al : Neural Circuitry of Wakefulness and Sleep. Neuron, 93 : 747-765, 2017.
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3) 江藤太亮ほか : ipRGCの発見と概日リズム研究の発展. 色学誌, 45 (1) : 15-18, 2021.
 
4) 樋口重和 : 光環境への適応. 安河内朗ほか (編) : 59-72, 生理人類学-人の理解と日常の課題発見のために-. 理工図書, 2020
 
5) 樋口重和 : 光と生体リズム. 駒田陽子ほか (編) : 20-26, 子どもの睡眠ガイドブック-眠りの発達と睡眠障害の理解-. 朝倉書店, 2019.
 
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第2章 睡眠知識の応用と指導

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3) 山本健人 : いつも通っている病院なのに, 違う科にかかると毎回既往歴を聞かれます. 病院でちゃんと記録していないのでしょうか? 108-113, 医者と病院をうまく使い倒す34の心得 人生100年時代に自分を守る上手な治療の受け方. KADOKAWA, 2020.
 
4) 角田由佳 : 社会経済環境の変化と看護・医療サービス : 28-45, 看護サービスの経済・政策論 第2版. 医学書院, 2020.
 
5) 塩谷泰一 : 時代の要請にいかに応えるか : 135-151, もっと病院変わらなきゃマニュアル. 日総研出版, 2003.
 
6) 吉田静雄 : 薬局も変わる「院外薬局」から「地域密着」へ : 201-203, 病院崩壊. 幻冬舎, 2017.
 
7) 小池智子ほか : 看護サービス提供システムの現状と課題 : 99-114, 看護サービス管理 第5版. 医学書院, 2018.
 
8) 増田雅暢ほか : 生活と福祉 地域で生活するということ : 244-256, 社会福祉と社会保障 第5版. メディカ出版, 2021.
 
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第3章 睡眠障害とその予防

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8) 松本悠貴ほか : 3次元型睡眠尺度 (3 Dimensional Sleep Scale : 3DSS) -日勤者版-のカットオフ値について : ピッツバーグ睡眠質問票 (Pittsburgh Sleep Quality Index : PSQI) による睡眠障害判定を用いた検討. 産衛誌, 57 : 140-143, 2015.
 
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3) 野田明子ほか : 睡眠ポリグラフ検査. 古池保雄 (監) : 102-116, 基礎からの睡眠医学. 名古屋大学出版, 2010.
 
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5) 野田明子 : 簡易睡眠検査と睡眠ポリグラフ検査. 臨床検査, 58 : 359-366, 2014.
 
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3) 米国睡眠医学会, 日本睡眠学会診断分類委員会 (訳) : 睡眠障害国際分類 第3版. ライフ・サイエンス, 2018.
 
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P.321 掲載の参考文献
1) 日本睡眠学会 (編) : 睡眠学. 朝倉書店, 2009.
 
2) 米国睡眠医学会, 日本睡眠学会診断分類委員会 (訳) : 睡眠障害国際分類 第3版. ライフ・サイエンス, 2018.
 
3) 日本睡眠学会 (編) : 臨床睡眠検査マニュアル. ライフ・サイエンス, 2006.
 
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3) American Academy of Sleep Medicine : The International Classification of Sleep Disorders, 3rd edition. American Academy of Sleep Medicine, 2014.
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P.328 掲載の参考文献
1) 米国睡眠医学会, 日本睡眠学会診断分類委員会 (監訳) : 睡眠障害国際分類 第3版. ライフ・サイエンス, 2018.
 
P.332 掲載の参考文献
1) 米国睡眠医学会, 日本睡眠学会診断分類委員会 (監訳) : 睡眠障害国際分類 第3版. ライフ・サイエンス, 2018.
 
P.339 掲載の参考文献
1) 日本睡眠学会 (編) : 睡眠学. 朝倉書店, 2009.
 
2) 米国睡眠医学会, 日本睡眠学会診断分類委員会 (訳) : 睡眠障害国際分類 第3版. ライフ・サイエンス, 2018.
 
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