患者指導に役立つ! 体操療法オールブック エビデンス&プラクティス 改訂第2版
| 出版社: |
メジカルビュー社 |
| 著者: |
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| 発行日: |
2024-11-10 |
| 分野: |
臨床医学:外科
>
整形外科学
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| ISBN: |
9784758321884 |
| 電子書籍版: |
2024-11-10
(第2版第1刷)
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電子書籍
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目次
- 1章 体操指導の準備
「体操を指導する」とは
指導のための運動機能評価
体操の効果判定評価手法
予防医学としての体操
生活習慣病における体操療法のエビデンス
Column 血管機能とストレッチング
2章 筋肉ファシアを理解する
運動療法のエビデンス
体操と筋肉の働き
筋肉(生理学的観点から)
ファシアI(基礎的−解剖生理など)
ファシアII(臨床的な治療)
栄養学I
Column 睡眠の質の改善にタンパク質が有用
栄養学II
Column 手のひらサイズ
Column 時間栄養学の観点から
エコー
3章-1 実践 いざ体操の指導 ―疾患症状にあわせた体操―
頚部痛の体操
Column 運動は患者さんの協力と努力によって成り立つ!
肩こり肩痛肘痛の体操
Column 関節可動域と動作方法が上肢の生活動作に影響を及ぼす
手や手指痛の体操
Column 患者さんの生活に必要な手の使用方法を考慮する
腰痛の体操
Column まずは日ごろの作業姿勢や作業環境の見直しから!
股関節痛の体操
Column 変形性股関節症の痛みだけでなく,進行予防も期待されるジグリング体操!
Column 腰痛やほかの関節の痛みにも注意して!
鼡径部痛(グロインペイン)の体操
Column 鼡径部痛症候群(グロインペイン)
膝痛の体操
Column 腰痛などほかの関節に痛みは出ていないか?
足関節足痛の体操
Column 立位バランスの向上や日常使用する靴にも配慮を!
3章-2 実践 いざ体操の指導 ―健康増進のための体操―
ロコモ体操
Column 歩行距離の増加よりもロコモ体操が優先!
サルコペニア予防進行防止のための体操
Column 運動導入時のコツは?
骨粗鬆症(骨折)予防の体操
Column 運動継続のコツは?
運動器疾患への体幹トレーニング
Column メタボリックシンドロームと腹筋群との関係
音楽を取り入れた体操
Column 音楽を取り入れた体操:ダンス
静脈血栓塞栓症予防のための体操動画
Column 患者さんの生活習慣に合わせた提案を!
心疾患患者を対象とした体操
Column 運動のし過ぎで心不全?
腎臓病患者を対象とした体操
Column 痛みや骨折のリスクを考慮したうえで総合的な運動指導を!
地域在住高齢者を対象にした体操
Column 嬬恋村村民のためのキャベササイズ
健康増進のためのラジオ体操
Column ラジオ体操などの運動継続の効果~ Covid-19 での自粛から見えたこと~
姿勢改善のための体操動画
Column 正しい姿勢のチェックは日常的に実施を!