ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人のための完全ガイド
商品紹介
「わかっているのになぜかできない」ができるようになる！
大人になってから発達障害の症状に悩む人が増加しています。
ここ10年で「発達障害」の知名度が飛躍的に上がったことで、「もしかして自分も…」と成人になってから気づく人が増えたのが 最大の要因と思われます。
発達障害の人には、「同時並行作業力が弱い」「段取りが取れない」「ケアレスミスをする」「コミュニケーションが苦手」といった特徴があり、これらが日々のあらゆる場面で障壁となっています。
本書では、そうした症状に悩む人のために、「仕事」「人間関係」「生活」「お金」に関する具体的な解決方法に焦点を絞って解説しています。 本書で紹介する解決法は、スマホアプリを使ったものや100円ショップのアイテムでできるものなど、ちょっとした工夫で実践できるものばかりです。
目次
- 第1部 仕事編
第1章 「先延ばし癖」を何とかしたい
第2章 「段取りができない」を何とかしたい
第3章 「ケアレスミス」が多いのを何とかしたい
第4章 「物忘れ」が多いのを何とかしたい
第5章 「整理ができない」のを何とかしたい
第2部 人間関係編
第6章 第一印象で良く思われたい
第7章 指示受けがうまくできないのを何とかしたい
第8章 コミュニケーションのビジネスマナーがわからない
第9章 報連相がうまくできるようになりたい
第10章 会議などの1対多のコミュニケーションをうまく取りたい
第11章 人に伝わる文章を書けるようになりたい
第3部 生活編
第12章 発達障害は生活障害
第13章 「時間管理ができない」を何とかしたい
第14章 「片付けられない」のを何とかしたい
第15章 コミュニケーションの問題を解決したい
第4部 お金編
第16章 発達障害と金銭の関係
第17章 稼ぐときの「困った」を解決したい
第18章 使うときの「困った」を解決したい
第19章 貯めるときの「困った」を解決したい
第20章 備えるときの「困った」を解決したい
第21章 増やすときの「困った」を解決したい
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