公認アスレティックトレーナー専門科目テキスト ワークブック 予防とコンディショニング
商品紹介
このワークブックは，ATとして必要とされる知識・技能を効率的に自宅学習できるための学習ツール．〈公認アスレティックトレーナーのための専門科目テキスト〉の本体をもとに，穴埋め，論述，実技，フローチャートの4形式を設けた問題・課題形式となっており，各自で知識の整理やその理解を深められる内容構成となっている。
目次
- 公認アスレティックトレーナー専門科目テキスト ワークブック
予防とコンディショニング
―目次―
A．コンディショニングの把握と管理
1．コンディショニングとは
2．コンディショニングの要素（把握と管理）
3．評価法
4．トレーニング計画とコンディショニング
B．コンディショニングの方法と実際
1．競技力（パフォーマンス）向上を目的とした
コンディショニングの方法と実際
2．傷害予防を目的としたコンディショニングの方法と実際
3．疲労回復を目的とした方法と実際
4．ウォーミングアップとクーリングダウンの方法と実際
5．フィットネス（基礎体力）チェック
6．フィールド（専門体力）チェック
7．身体（組成）測定，柔軟性テスト
C．競技種目特性とコンディショニング
解答編
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