NHKきょうの健康　疑問解消!　高血圧

出版社： NHK出版
著者：
発行日： 2011-09-25
分野： 臨床医学：内科  >  血管
ISBN： 9784141991182
書籍・雑誌
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商品紹介

いまや40歳以上の日本人男性の約6割、女性の約4割が高血圧！ その対策のカギとなる「減塩」「減量」「快適リズム」を詳しく解説。さらに降圧薬の効果や副作用も紹介します。昼はアクティブ、夜は快眠で、血圧コントロール！

目次

  • NHKきょうの健康　疑問解消！　高血圧

    ―目次―

    PART 1　高血圧　なぜ悪い？
    　　　　あなたの「リスク」と「タイプ」を知る

    PART 2　高血圧対策　何から始める？
    　　　　自分でできる「減塩」「減量」「快適リズム」

    PART 3　降圧薬　いつから始める？
    　　　　知っておきたい「効果」と「副作用」

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