健康・運動の科学
商品紹介
運動効果の科学的根拠、そして今後の運動の可能性をわかりやすく解説。
目次
- 健康・運動の科学
―目次―
第1章 健康への運動・スポーツ科学の役割と寄与
第2章 生活習慣病予防のための運動処方
第3章 介護予防のための運動処方
第4章 運動実施時の注意点
第5章 生活習慣病・介護予防に対する運動効果のエビデンス
第6章 再生医療のリハビリテーションや運動への可能性
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運動効果の科学的根拠、そして今後の運動の可能性をわかりやすく解説。