体操療法オールブック

出版社: メジカルビュー社
著者:
発行日: 2016-04-01
分野: 臨床医学:外科  >  リハビリ医学
ISBN: 9784758313728
書籍・雑誌
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6,050 円(税込)

商品紹介

整形外科疾患に対し,運動療法が効果的であることは周知のとおりである。なかでも「体操」は,患者さんに自宅でも継続して行ってもらうことで,慢性疾患の痛みの改善や、サルコペニアやロコモティブシンドローム予防に寄与するなど,整形外科医はもちろんのこと、総合診療科の一般診療医、理学療法士・作業療法士、その他の医療スタッフにとっても必須知識である。本書は、外来で患者さんに対し、どの筋肉・骨を、どのように、どの程度(頻度・回数)動かしたら効果的であるかを260点のイラストを用いて詳述している。また、多くの患者さんが必要としている最も効果的な体操を厳選し、指導箋にまとめた。PDFをダウンロードして外来での配布が可能であり、実診療ですぐに役立つ一冊である。

目次

  • 体操療法オールブック

    ―目次―

    1章 体操指導の準備
     01 「体操を指導する」とは
     02 指導のための運動機能評価
     03 体操の効果判定・評価手法
     04 予防医学としての体操 小野高志 23

    2章 筋肉を理解する
     01 運動療法のエビデンス
     02 体操と筋肉の働き
      
    3章 実践 いざ体操の指導
       ?疾患・症状にあわせた体操?
     01 頚部痛の体操
     02 肩こり・肩痛・肘痛の体操
     03 手や手指痛の体操
     04 腰痛の体操
     05 股関節痛の体操
     06 膝痛・鼡径部痛(グローインペイン)の体操 
     07 足関節・足痛の体操 
     08 ロコモ体操
     09 サルコペニア予防・進行防止のための体操
     10 骨粗鬆症(骨折)予防の体操
        ?女性のライフサイクルに合わせて?
     11 運動器疾患への体幹トレーニング
     12 静脈血栓塞栓症予防のための体操
     13 心疾患患者を対象とした体操
     14 地域在住高齢者を対象にした体操
     15 健康増進のためのラジオ体操
     16 姿勢改善のための体操

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